2006年03月24日

岩盤浴

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昨日は久しぶりに「石の癒」いい気分(温泉)という岩盤浴に行ってきましたわーい(嬉しい顔)
最近肩こりがひどく全体的にむくんでるみたいで吐き気がするほど・・・。
お水をたっぷりと飲んで10分を3セットびっくりするくらいの汗がexclamation×2
とっても気持ちよかったなあ〜〜るんるん少しはデトックスされたかな?
ちゃんと定期的に行かないとダメなんだろうね〜〜あせあせ(飛び散る汗)


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それからお買い物に行ったついでにリフレクソロジーのマッサージ
をやってもらいました!エステティシャンの方から「うわ!固っ!」
「ここまでガチガチな人あんまりいないですよ!」って言われちゃったよ〜〜もうやだ〜(悲しい顔)
しかも全身そうみたいで・・・痛くて悲鳴をあげそうでした・・・。
最後に足ツボマッサージ足もしてもらって、もうこれは痛い
というのを通り越してずーーっと笑ってたもんね顔(なに〜)
やっぱりすごく老廃物がたまっていてそれでむくんでるらしいふらふら
帰りに老廃物を出してくれるハーブティー喫茶店を買って出ました!
すごく痛かったんだけど帰りは足が超〜〜軽くなったような感じぴかぴか(新しい)
これははまりそうです・・・・。


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結構長い時間お留守番してたので犬(笑)たちにはグリニーズの
スマートチューをお土産にるんるん
これ、メロンフレーバーって書いてあるけど・・・ゴムの匂いしか
しないんだよね〜〜〜!ま、喜んでくれそうなのでいいかわーい(嬉しい顔)


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夕方にはぎんとお散歩に行きました犬(足)犬(足)犬(足)
チャーミーはヒートがほぼ終わってるようなのですが
みんな群がっています・・・顔(汗)
あんまり興奮するからチャーミーは先に帰っちゃったよ〜!
人間の目ではヒートは終わったと思ってもワンたちにはまだまだ
分かるのかな〜〜??


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途中でお友達のアークと分かれてぎん一人になったらいつもこうやって
後ろを振り返りながらトボトボ歩くんですよ〜あせあせ(飛び散る汗)
ぎんは犬(笑)が大好きで永遠に遊んでいたいようです・・・。
「ぎんちゃん!切ないね〜〜〜〜顔(泣)

ニックネーム あゆみ at 08:30| Comment(19) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
わんこの鼻ってすごいねぇ〜
オリバジももう血が出ていないから終わったかな?と思ってもわんこ近づいてくるもんね。
バジルは歩かないくせにお散歩好きらしくおうちに入る時前足でがんばって踏ん張ってますゞ(≧ε≦o)ぶっ
Posted by オリバジのママ at 2006年03月24日 11:09
私も岩盤浴行きたいな。
最近肩がめっちゃ痛い!
どこにあるのか探さなくっちゃ。
Posted by オリバジのママ at 2006年03月24日 11:10
岩盤浴!おうちの近くにもあってずっと気になってるんですよぅ〜
コースとかなのですか?
私もむくみがひどいので興味津々!!
老廃物を出してくれるお茶…欲しい(><
チャーミーちゃんがワン達で見えない(笑)
Posted by メグママ at 2006年03月24日 12:13
せっかくコメント入れてたのに
他の先生が急に入ってきて、慌ててたら消しちゃったみたい・・−−;。
岩盤浴、私も最近行ってます。
でも、私終わった後も、顔の赤みが全然引かなくて、
買い物して帰る・・とかすら難しい感じなので
時間がある時じゃないといけない・・のだ^へ^;。
でも、肩こりにはいい感じ♪です。
Posted by ちゃっく管理人 at 2006年03月24日 15:59
岩盤浴、気持ちよさそう〜(^ー^* )フフ♪
あゆみさん、マッサージもしたの?
いいなぁ〜♪
オオーw(*゚o゚*)wスマートチュウだぁ〜
うちも買おうか悩んだのよね〜
どんな感じか教えてね〜(~o~)

ヒート前後1週間だったかな?よく覚えていないんだけど、お散歩とか控えたほうが
いいと聞いたことがありますよ〜( ̄∀ ̄;)汗
Posted by よな at 2006年03月24日 18:30
★オリバジのママさま

うちは男の子ばっかりなのでよく分からない
のですが終わったように思えてもワンコ的には
違うんですね!バジルちゃんは歩かないんですか?
外出は好きだけど歩くのは疲れるからママ抱っこして〜!
って言ってるのかな?まあ〜お嬢ちゃまなんだっわ〜〜^^
オリバジのママは集中してお裁縫とかするでしょう!
細かい作業をしてる人は溜まりやすいんだって!
私も最近編み物をしてるからものすごく
肩がこってますよ!
岩盤浴は結構おススメです♪
Posted by あゆみ at 2006年03月24日 19:14
★メグママさま

メグママもむくみ易いのですか?
前はむくみなんてこと考えたこともないくらい
なかったのに最近特にひどくて妹からは
顔が腫れてる!とか言われるんです(><)
あと正座をするとむくんでるのがすぐ分かって
座高が高くなったような気がするんですよ(^^;
近くにあるんだったら1回行ってみてください!
ものすごくすっきりしますよ!コースとかは
特にないみたいですが・・・タオルも何にも要らないから
手ぶらで行けます^^v
Posted by あゆみ at 2006年03月24日 19:19
★ちゃっくお姉ちゃん

あはは^^;なんだか授業中に手紙を書いてて
先生に見つかったときみたいだわ(><)

ひぃちゃんもとうとう行ってきたんだね!
私も終わった後顔が真っ赤になってるので
1回家に帰ってクールダウンしないとちょっとキツイかな(^^;
確かに時間があるときでないと行けないよね!
記事には恥ずかしくて書けなかったんだけど・・・
3枚のタオルのうち一番小さいタオルが見つからなかったので
おかしいな?と思ってたら!!家に帰ってびっくり(><)
スウェットパンツの股のとこにそのタオルが引っかかってた!
えらくゴロゴロすると思ってたら・・・。
洗って返さなきゃ〜〜〜(−−;マジカルあゆみ!?
Posted by あゆみ at 2006年03月24日 19:30
★よなさま

久しぶりに行けたのでとってもスッキリ
しましたよ〜〜!!
毎日毎日、女中のようにこき使われているので
たまにはこういうご褒美もいいかな?と思って・・・(^^;
肩こり、頭痛、吐き気・・・この3点セットが
最近頻繁に襲ってくるのでなんとかしないと
ホントに具合が悪くなりそうです・・・。
スマートチューは固さも色々あるみたいなので
私は普通の肩さのを買いました!結構カミカミ
してますよ!ただ噛む時のあの音が私はちょっと苦手で(^^;
説明がよく出来ませんが、例えば黒板に爪を立てて引っかいたような
とか、すりガラスを引っかいた音とか・・・
あんな感じの不快な音みたいです(><)
端っこが千切れてしまったのでもっと固いのを
買うべきでした(−−;
Posted by あゆみ at 2006年03月24日 19:41
あゆみさん、今日はいろいろとはなしを聞いてくれてありがとうです。これからもチャーミーともどもよろしくです。
Posted by チャーミーママ at 2006年03月24日 21:18
メロンあじもあるんだー。
ふつーのよりおいしいのかなあ?
このあいだ、モコチーのママがスイカあじ
のグリニースをおしえてくれたけど、
いろんなあじがあるんだね。
ママはぜんぜんかってくれるけはいがないの。つまんない。
Posted by うぃんでぃ at 2006年03月24日 22:06
こんばんわです。
岩盤浴、いいですね〜!!
というか、行ったことないです〜!!
「いいですね」じゃないですね
むしろ「行きたいっス」です。

お恥ずかしい話ですが・・
何年か前に同性のお友達となんとなく
「サウナサン」へ行きました。
・・男性限定とは知らずに・・
とても恥ずかしい思いをしました。

・・あの頃は、若かった・・

来週ぶうたんのトリミングですか?
久しぶりです〜!!
えと・・えと・・・
私はどうしたらよいでしょう?

連絡先はちゃっく君かひなちゃんが
ご存知だと思います(笑)
お会いできるの楽しみにしています☆
Posted by ぽち at 2006年03月24日 23:11
いいなぁ岩盤浴か…気持ち良さそう♪
丸1日かけてまったりのんびり
したいなぁ。。。
でも犬が気になって(お留守番かわいそうで)
単独でお出かけできないんですよね〜

ぎんちゃんの振り返り姿…せつない…
Posted by しほ at 2006年03月25日 12:13
★チャーミーママさま

いえいえこっちこそ気の利いたこと何も
言えなくてごめんなさい(><)
多分どこかにアークのが当たったんでしょうね(^^;
それよりも事故起こさなくてよかったですよ!!
でも、子供と同じなので考え込むの分かります・・・。
なので遠慮しないで色々何でもいいから
話してくださいね^^
私もいっつもしつこいくらいにはなしてますから(^^;
また公園でお会いしましょう〜〜〜♪
Posted by あゆみ at 2006年03月25日 18:23
★うぃんでぃちゃんへ

うぃんちゃんごめんなさい(><)
オバサン間違えてたよ!!メロン味じゃなくて
スイカだった(^^;オバサンはもうボケてます・・・。
あ、でもスイカのニオイもしてなかったような・・・。
うーーん、どうやったらママに買ってもらえるかな?
ちょっとだけいい子いい子のフリをしてみたら
もしかしたら買ってくれるかもよ^^
Posted by あゆみ at 2006年03月25日 18:28
うわぁー、いいな♪岩盤浴〜。
1度、行ってみたかったのです。
裸でやるのかと思ってました‥。
すっごく、良さそうですね♪
今度、行ってみます!
足つぼはあんまり痛いと罰ゲームみたいですよねっ(^□^;
Posted by kaori at 2006年03月25日 18:32
★ぽちのお姉さん

サウナサン!懐かしい〜〜〜〜(><)
ってまだあるのかな?
でも珍しいよ〜〜!若い女の子がサウナサン
に行こうとするだけでもすごい(><)
私がまだ20代のころはあそこにエアロビ
のスタジオがあったのよ!
もう一昔前の話だなあ〜〜〜(^^;

月曜日に連絡しますので空いてる日にち
にお願いします^0^ぶうたんはいつもの
角刈りですのでよろしくです^^v
Posted by あゆみ at 2006年03月25日 18:37
★しほさま

岩盤浴はかなりいい感じですよ!!
近くにあったら是非1回試しに行ってみて
ください^^丸1日空けるのは難しい
ですね(><)うちも旦那がいるけど
気になって100%任せることできません・・・。
なので午前中岩盤浴に行ってまた家に戻って
それから買い物に出かける・・・みたいな感じです(^^;
これじゃあ余計疲れて癒されたのかどうか微妙・・・??
Posted by あゆみ at 2006年03月25日 18:46
★kaoriさま

そうなんですよ〜!私も初めていったときは
サウナみたいに裸になるのかな?
と思っていたんですけど行ってみたら
作務衣?みたいな上下を渡されたので
よかったです^^しかも岩盤浴って結構
女性専用っていうのが多いみたいで気兼ねなく
行けます!足ツボはリフレクソロジーなので
そこまで強く押したりはしないのですが
なにせこんな体なのでどこを触られても
痛くて痛くて汗が出ましたよ(><)
でもやっぱり軽くなるのでガマンしてまた
行こうと思ってます(^^;
Posted by あゆみ at 2006年03月25日 18:52